生理早める方法 ピル以外。 ピルで生理日をずらす/早める・遅らせる方法

ピル以外で生理日をずらすことは本当に可能なのか!?

生理早める方法 ピル以外

生理のメカニズムについて 生理を早めたいと考えている方は、生理がどのようなメカニズムかご存知でしょうか。 まずは簡単に生理のメカニズムについておさらいしておきましょう。 生理は、赤ちゃんを生むために準備されていた子宮内部の組織が、受精しなかったことから不要になり、血液と一緒に身体の外に出す現象のことを言います。 子宮内部の組織や血液が身体の外に出ることで、子宮内部の環境はキレイになり、次の妊娠に向けて準備を始めることができます。 排卵と生理の関係 生理は、子宮内部の組織や血液を身体の外に出すことを言いますが、生理が起きる時期は、排卵によって左右されます。 実は、生理が起きるには排卵され受精しないということが条件になってくるのです。 女性の身体は、排卵されるための準備期間と、受精卵を育てるための期間、そして生理がきてリセットされる期間に分けられます。 生理後半から排卵に欠けてはエストロゲン(卵胞ホルモン)という女性ホルモンが積極的に分泌され、排卵から生理前半に欠けてはプロゲステロン(黄体ホルモン)という女性ホルモンが積極的に分泌されます。 人によって生理の周期が異なるのは、それぞれの女性ホルモンの分泌期間に違いがあるからです。 つまり、生理を早めるためには、この二つの女性ホルモンをうまくコントロールすることが重要になります。 生理周期を正確に知る必要性 次の生理を早めるためには、そもそもの生理周期を安定させ、知る必要があります。 生理は、エストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)の分泌期間により決まるため、この二つの女性ホルモンが安定して分泌される必要があります。 女性ホルモンの分泌は、日常の些細なことで変化してしまうため、できるだけ心と身体にストレスをかけないようにすることが大切です。 ストレスが強くかかってしまうと、途端に分泌は乱れ生理周期もどんどん乱れてしまうでしょう。 規則正しい生活習慣を心掛けることと、仕事や家事、育児などのストレスをうまく発散させることが重要です。 自分の体温変化で知る 生理周期を安定させるためには、女性ホルモンの分泌を安定させる必要があります。 生理周期が乱れてしまいやすいという方は、一度基礎体温を計測してみてください。 基礎体温を測ることで、それぞれの女性ホルモンが正常に分泌されているかどうかを把握することができます。 エストロゲン(卵胞ホルモン)が分泌されている期間は、基礎体温が低い時期が続き、プロゲステロン(黄体ホルモン)が分泌されている期間は、基礎体温が高い時期が続きます。 もし、基礎体温が一定ではなくランダムになっていたり、異様に長かったり短かったりする場合は、女性ホルモンを分泌させる機関に不具合が生じている可能性があるので、一度産婦人科に診てもらうようにしましょう。 基礎体温の測り方について 生理周期や女性ホルモンの分泌量を知るためには、基礎体温を計測することが必要です。 ただ、基礎体温の測り方を間違えると、せっかく計測した数値に正確性が無くなってしまうので注意が必要です。 基礎体温を測るときには、必ず同じ時間に計測するようにしましょう。 内臓や筋肉が安静にされている起床時が最適です。 目が覚めたら、身体をできるだけ動かさずに枕元にある体温計で計測しましょう。 基礎体温を測るときは、舌下で計測すると数値が安定しているのでオススメです。 計測が済んだら、日時と基礎体温、そのときの体調などを記しておきましょう。 継続的に計測していくと、自分の体調と基礎体温の関係を読み解くことができるはずです。 生理を早める方法について 生理を早めるためには、女性ホルモンをコントロールすることが必要になります。 女性ホルモンの分泌をコントロールすれば、生理周期はある程度変化させることができるでしょう。 生理を早める方法としては、実にさまざまな種類があります。 口コミで伝えられているものから、病院や薬の力を借りる方法まで幅広いので、ひとつひとつ具体的にご紹介していきましょう。 ピルで生理を早める方法 生理を早めるための方法として、ピルをご紹介しておきたいと思います。 ピルは、女性ホルモンの分泌量をコントロールする薬で、婦人科などで良く使われるものです。 避妊用の薬というイメージがあるかもしれませんが、上手に使うことで生理を早めることもできます。 生理を早めるためには、早めに服用することが大切です。 ピルを服用し始めてから、すぐに効果が現れるというよりは次の周期が安定して早まると考えた方が良いでしょう。 では、ピルはどのように服用するのがオススメなのか、詳しくご紹介していきたいと思います。 ピルを初めて飲む場合 今までピルを飲んだことがないという方は、生理5日目くらいから中用量ピルの服用をスタートし、10日ほど続けます。 また、生理初日から低用量ピルの服用をスタートし、14日ほど続けるのも良いでしょう。 ピルを飲み終わった後、数日過ぎると次の生理が始まります。 そのため、生理の予定を大幅に早めることができるでしょう。 また、ピルを飲んでいない期間は生理が来ないため、予定が近いという方はピルを服用し続けて乗り切る方法もあります。 ただしピルの服用は必ず医師の指示に従い、期間や容量を守るようにしてください。 ピルを飲んだことがある場合 ピルを服用している方や、最近飲んだことがあるという方は、別の飲み方をする必要があります。 低用量ピルなら28日周期が基本ですから、14日飲んだ翌日から薬の服用をストップすれば1週間生理を早めることができます。 また、予定が近い場合はピルを服用し続けると生理が来ないので乗り切ることができます。 ただ、長期間ピルを服用し続けることになるので、必ず医師に相談するようにしましょう。 ピルの服用には、副作用もありますので、個人的に判断して飲まないようにし、産婦人科できちんと診察を受けて処方してもらうようにしましょう。 早めたい場合、病院の受診はいつから? ピルを使って生理を早めたいと思った時、病院にいつ行けば良いのでしょうか?まず、早めたい生理よりも1回前の生理までに病院に行くのがベストです。 例えば10月に生理と重なりそうな予定が入った場合、8月ごろに一度病院で相談すると、2ヶ月間で調整して上手く生理予定日を早める事が出来ます。 基本的には生理初日から5日目頃からピルを服用し始めますが、生理周期が一定でない方や体調によってピルの服用回数などが変わってきます。 ですから、問診で聞かれた場合は、誤魔化さずに正直に答える事が大事です。 体を温めて生理を早める方法 生理を早めるためには、身体を冷やさないことが重要です。 身体が冷えてしまうと、血流が悪くなり女性ホルモンの分泌も抑えられてしまうので生理が遅れてしまいやすくなります。 身体を温める食べ物を摂取することはもちろん、半身浴やホッカイロなどで骨盤周辺を冷やさないようにすることが大切です。 生理を早めたい場合は、積極的に骨盤周辺を温めるようにし、身体を冷やしにくい服装を心掛けるようにしましょう。 ゆっくりお風呂に入り体を温める 冷え性だと卵巣や子宮の機能が鈍って生理不順の原因となるので、この状態では生理を早めるどころではありません。 まずは体の冷えを直すのが先決ですが、一番手っ取り早いのがお風呂に入る事です。 体の内部までしっかり温めるには、40度以下のお湯に30分肩までつかるのがポイント。 熱すぎない温度でゆっくり入れば、副交感神経が働いてリラックス効果もばっちりです。 ついでに体を温めるものをプラスして、血行促進効果や保温効果を高めるのも良いでしょう。 おなじみのゆずや塩の他に、しょうがや唐辛子を刻んで袋に入れて湯船に浮かべると、食べるだけでなく体の外側からも効果が期待できます。 ただし刺激が強い場合もあるので、まずは少量から試してみてください。 ツボで生理を早める方法 生理を早めるための方法として、ツボ押しというものがあります。 女性ホルモンの分泌を刺激する、ふたつのツボをご紹介しておきましょう。 血海(けっかい) まず、血海(けっかい)というツボがあります。 血海は、膝の内側に人差し指をあてて、薬指~小指あたりにあります。 ちょうど太ももの内側辺りになるので周辺を指圧し、コリや傷みが生じればその部分を重点的に指圧していきます。 血海は、子宮周辺の血流を改善する働きがあるため、生理を早める作用があります。 いつも生理周期が長く生理期間中も長い傾向にある方や、生理痛がひどいという方は毎日マッサージするようにしましょう。 生理周辺の血流が悪いと、特に左側の血海にしこりが生じやすくなるので重点的にほぐすようにしてください。 万能の三陰交 生理を早めるためのツボとして、もうひとつご紹介したいのが三陰交(さんいんこう)です。 三陰交は女性にとって万能のツボと言われており、生理痛などにも効果があります。 足首の内くるぶしに薬指をあてて人差し指の辺りにあり、骨の後ろ側を沿って探っていくと少し凹んだ部分を確認することができるでしょう。 少し痛みを伴うこともあるかもしれませんが、左右とも丁寧に優しく指圧するようにしてください。 ただ、血海も三陰交も強く押しすぎると細胞が傷ついて逆効果になることもあります。 あくまで優しくほぐすように指圧することを大切にしましょう。 食べ物、飲み物で生理を早める方法 特定の食べ物を摂取して、生理を早める方法を紹介します。 間違いなく早まるわけではありませんので参考までに。 ビタミンC 生理を早めるために効果的と言われている食べ物として、まず取り入れたいのがレモンや緑茶、ベリー系に多く含まれているビタミンCです。 ビタミンCには、エストロゲン(卵胞ホルモン)の生成を助ける働きがあります。 たくさんビタミンCを摂取していくとエストロゲン(卵胞ホルモン)の活動が活発になり、子宮の収縮が早まってくるので毎日積極的に取り入れるようにしましょう。 エストロゲン(卵胞ホルモン)が活発になれば、排卵日も早まり、生理が起きる日も前倒しで早まります。 サプリメントなら手軽に一定量を摂取できるので、3000mgほどを集中して摂取するようにしましょう。 ただし、ビタミンCを大量に摂取すると、流産しやすくなるとも言われています。 妊娠を望んでいるという方は、適量に留めておくようにしましょう。 セロリとパパイヤを摂取しよう 生理を早めるための食べ物として、セロリとパパイヤもご紹介しておきたいと思います。 セロリは通経食とも呼ばれており、子宮周辺の血流を改善し、活動を活発にする働きがあると言われています。 セロリの茎の部分には、アピオールという成分が含まれており、これが血流の改善や活動を活発にさせる効果があるのです。 また、パパイヤには含まれているカロチンにも生理を早める作用があります。 小さなパパイヤであれば、1日1個食べるようにし継続して1週間は続けるようにしましょう。 パパイヤが手に入りにくいという方は、にんじんやかぼちゃなどカロチンを多く含んでいる野菜をたくさん摂るようにしてください。 ショウガを摂取しよう 生理を早めるための食べ物として、ショウガもご紹介しておきたいと思います。 ショウガには、体中の血流を促進させる効果があります。 生理を早めたい時は、積極的にショウガを摂取し、血流を改善させて生理を促しましょう。 濃いショウガ茶を作って飲んだり、粉末のウコンを少量混ぜて飲んだりするのがオススメです。 ただ、ショウガは生の状態で摂取すると身体の熱を放出させて逆に血流が悪くなる場合もあります。 ショウガで身体を温めたい場合は、ショウガを加熱してから摂取すると、血流促進に役立つので気をつけるようにしてください。 ハーブティーを取り入れよう 生理を早めるために、ハーブティーを摂取することも必要です。 ハーブティーを摂取することで、女性ホルモンの分泌を安定させて促進させることができます。 ハーブティーに使用されるものには、漢方に含まれている成分もあるため、漢方薬局で生理を早める漢方薬を処方してもらうのも良いでしょう。 ハーブの種類としては、トウキ、ブラック・コホッシュ、メハジキ、アロエ・ベラ、アブロマ・アウグスタ、ノラニンジン、ルビア・コルディフォリア、ゴシピウム・ヘルバケウム、オーラム・ムール・ナト、オキナグサなどがオススメです。 ストレスフリーの生活を心がける 女性ホルモンは、本人が気づかない些細なストレスを敏感に察知して分泌量を増減させます。 自分はまったく関係無いと思っていても、毎月の生理が早まったり遅れたり一定でない状態であるならば、隠れたストレスが溜まっているのかもしれません。 また、ストレスがあればピルを飲んで生理を早めようと思っても上手く行かない可能性もあり、これでは何のために頑張ったのか分からなくなってしまいます。 ピルにしろ他の方法にしろ、きちんと効果を出すためにはストレスを溜めない事が一番です。 毎日お風呂に入ってストレッチやマッサージをしたり、好きな事をする時間を作るなど、自分を大事にするのが生理を上手くコントロールできる秘訣なのかもしれません。 まとめ 生理を早めたい方に向けてさまざまな情報をご紹介しました。 口コミで伝えられている方法から、ツボの方法、ピルを使った方法まであるので、自分に合った方法を見つけてください。 確実に生理をコントロールするには病院に相談することが大切です。 楽しみにしている予定に生理が重なっていると憂鬱な気分になりますが、無事に生理を早めることができればもう不安になることもありません。 さまざまな方法を試して、心待ちにしているイベントを目いっぱい楽しんでくださいね!.

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ピル以外で生理を遅らせる方法まとめ。市販薬ではずらせないぞ!

生理早める方法 ピル以外

ハーブ(薬草)療法には注意が必要 何世紀にもわたり、多くの植物が通経薬として用いられてきました。 ハーブは無害だと信じている人がいますが、西洋医学の薬と同様にハーブにも多くの副作用があります。 月経異常のためにハーブ治療を検討している方は、必ず医師に相談してください。 事前に十分な下調べを行ない、推奨用量をきちんと守りましょう。 中には過剰な摂取が有害となるものもあります。 X PubMed Central• 通経薬の中には堕胎薬となるものもあります。 妊娠中にこうした薬を服用すると流産する恐れがあります。 生理が遅れている理由が妊娠のせいである可能性が少しでもある場合は、ハーブを用いて中絶しようなどと考えてはいけません。 X PubMed Centralこれは極めて危険な行為です。 X 出典文献• すでに何らかの疾患をわずらっている場合、ハーブ療法により病状が悪化したり危険な副作用をもたらす可能性があるため、十分な注意が必要です。 食事にパセリを加える パセリを食べると生理が始まるという民間伝承があります。 イタリアン・パセリや一般的なパセリにはアピオールとミリスチシンという成分が含まれていて、この成分が子宮をわずかに収縮させると考えられています。 これは科学的に立証されてはいませんが、パセリ茶を飲むと効果があると言う女性もいます。 X 出典文献 パセリ茶の作り方:• 生のパセリのほうが乾燥パセリより栄養分が豊富で、美味しいお茶になります。 X 出典文献• 水1カップを沸騰させます。 熱湯をパセリに注ぎ、5分ほど浸しておきます。 こし器でこしてお茶を飲みます。 ターメリック(ウコン)を摂取する ターメリックは生理痛を緩和して月経周期を整えると考えられています。 ターメリックは調理用のスパイスに用いられる味わい深い根菜です。 また、体によい飲み物を作ることもできます。 ターメリックに生理を起こす効果があるかどうかは科学的に実証されていませんが、生理が遅れているときに試してみるのもよいかもしれません。 X 出典文献• 生理が通常通りに始まらない時には、ご飯、蒸し野菜、その他の料理などにターメリックを少量ふりかけてみましょう。 飲み物を作るときには、1カップの水に小さじ1杯のターメリックを溶き、レモンとハチミツで味を付けます。 氷の入ったグラスに注ぎましょう。 ハーブのサプリメントを試す ハーブのサプリメントには月経を促すものが幾つかあります。 サプリメントには厚生労働省の認可を受けていないものもあるので、注意が必要です。 日常生活にサプリメントを取り入れる際は事前にかかりつけの医師に相談しましょう。 使用上の注意をよく読み、推奨用量をしっかりと守ってください。 X 出典文献 以下のサプリメントは月経促進に効果があると考えられています。 X 出典文献• トウキ(当帰) この症状には最も効果のある薬草です。 トウキは骨盤への血液循環を促し、無月経や月経異常を改善します。 ブラック・コホッシュ ブラック・コホッシュは生理を起こさせるために何百年もの間使われてきました。 この薬草は月経周期を整えて、子宮内膜の剥離を促します。 益母草(やくもそう) 益母草は子宮に軽い刺激を与え、子宮の働きを強化するため、生理の始まりに貢献すると考えられています。 白牡丹 白牡丹は骨盤周辺への血液循環を促し、無月経期間の子宮の停滞に抵抗します。 しっかり休んでストレスを減らす 極めて多くのストレスを抱えていると、生理が遅れる原因になります。 ストレスは、ホルモンバランスを整えて月経周期を正常に保つ視床下部の働きを低下させます。 X Mayo Clinicストレスが生理を遅らせている原因だと思う場合は、日常生活の中での心配事を減らす努力をしましょう。 学校や仕事を数日休むことができないか検討してみましょう。 その間はリラックスして、正しい食事と運動を行ないます。 気の進まないお付き合いはキャンセルして、独りになれる時間を作りましょう。 、またはに挑戦してみましょう。 慢性的なストレスにお悩みの方は専門家に相談したほうがよいかもしれません。 心理カウンセラーに相談の予約を入れて、ストレス解消法を教えてもらいましょう。 体重が少し増えたら通常の月経周期に戻ったという人も少なくありません。 X Mayo Clinic• 適正体重を医師に教えてもらいましょう。 BMI値を自分で計算することもできますが、BMIが健康を計る基準になるかどうかは明らかではないと考える医療関係者がいることも覚えておいてください。 X 出典文献• 拒食症や過食症などの摂食障害がある人は直ちに専門家による治療を受けてください。 こうした障害は個人での治療が非常に難しい病気です。 月経不順ばかりでなく、他の長期的な健康問題に進行する恐れがあります。 過剰な運動 毎日激しい訓練を行なうアスリートたちの多くは月経不順や無月経を経験しています。 過剰な運動は体内のエストロゲンのレベルを下げるため、生理が止まってしまいます。 エストロゲンのレベルが低下すると、骨密度が下がるなど、体への悪影響が現れます。 過剰な運動が月経不順の原因かもしれないと思ったら、すぐに運動の日課を変えましょう。 X 出典文献• 運動の日課について医師に相談し、過剰な運動が原因かどうかを突き止めましょう。 長距離ランナー、重量挙げ選手、日常的に激しい訓練を行なっているアスリートなどは特に危険性が高まります。 毎日激しいトレーニングをしなければならないというプレッシャーがあるのかもしれませんが、現在過剰な運動を行なっている場合は体のことを考えて控えめなトレーニングに切り替えることが大切です。 X 出典文献 妊娠していないか確かめる 生理が通常の周期で始まらないのには様々な理由があります。 妊娠を心配しているのなら、とにかく妊娠検査を行ない、今後の予定を立てましょう。 たいていの市販の妊娠検査薬は生理予定日を5日以上過ぎていないと正確な結果が得られません。 X Mayo Clinic• 最後の性交から120時間(5日)経過していない場合は緊急避妊薬を用いるという選択肢もあります。 これはプランBやモーニングアフターピルとも呼ばれ、高レベルのプロゲスチンを有効成分として含んでいます。 X 出典文献 progestin プロゲスチンは卵巣からの排卵を抑制し、受精を妨げることで避妊を行ないます。 性交後すぐに服用するほうが、時間が経ってから服用するより効果が期待できます。 米国では薬局やドラッグストアで約50ドルほどで購入でき、処方箋は必要ありません。 性交後120時間が経過した、あるいは妊娠検査で陽性反応が出た場合、緊急避妊薬は効きません。 病院や保健所などを訪れて、今後とるべき手段を相談しましょう。 X 出典文献 妊娠中絶に踏み切るにしても、産む決意をしても、直ちに周囲からのサポートを得ることが大切です。 自力で中絶を行なうことは絶対にしてはいけません。 極めて大きな危険を伴い、重篤な後遺症が残ることや、最悪の場合は死にいたる可能性もあります。 X 出典文献 病院や保健所に連絡または訪問して、安全な方法を模索しましょう。 X 出典文献 生理が来ない自然な原因を探る 月経周期の乱れが普通である人も中にはいます。 体の状態は人それぞれです。 今月は生理がなかったということが時々ある人もいれば、何ヶ月も生理のない人もいます。 授乳と更年期も月経周期が乱れる自然な原因です。 月経周期の乱れがホルモンバランスに起因していないかどうかを医師に相談してみましょう。 X Mayo Clinic• 月経周期に注意して、生理日記を付けましょう。 大抵の女性の月経周期は21-35日です。 体の成長や変化に伴い、月経周期も変わります。 生理が一度予定通りに来なかったからといって、病気の心配をする必要はありませんが、それが繰り返し起こるようであれば医師に相談したほうがよいでしょう。 更年期は50歳頃になると自然に始まりますが、それ以前に始まる人もいます。 更年期に入ると体内の女性ホルモンのレベルが下がるため、月経周期が乱れて、いずれ生理が完全に止まります。 授乳中には生理のある人もいますが、全く生理が来ない人もいます。 これは授乳の回数や母乳の分泌量など様々な原因により異なります。 X 出典文献 病気の有無 生理が一度や二度、通常通りに来なくても、心配することはありません。 ただし、何ヶ月も無月経の状態が続くようであれば、健康状態を調べるために医師の診断を受ける必要があります。 深刻な病気が潜んでいるせいで月経周期が乱れているということも考えられます。 以下の疾患がその原因かもしれません。 X Mayo Clinic• 多嚢胞性卵巣症候群 PCOS この病気は生理を正常に保つホルモンバランスが乱れ、ホルモンを過剰に分泌します。 甲状腺機能低下(症) この病気も月経周期の乱れを招きます。 脳下垂体にできた腫瘍 ホルモン分泌に影響を及ぼします。 早期更年期障害 40歳以前に更年期が始まる人もいます。 生殖器の構造に問題がある場合も月経がないことがあります。 子宮内の傷、生殖器官の問題や異常が月経のない原因かもしれません。 日光に当たりましょう。 ビタミンDはカルシウムの吸収と体内の様々な機能に欠かせません。 ビタミンDが不足すると、副甲状腺の働きが悪くなり、エストロゲンなどの性ホルモンに直接影響を及ぼします。 食事やサプリメントからだけではビタミンDは十分に摂取できないという最近の研究結果があります。 最近は日焼け止めを塗らずに日光に素肌を15分当てることが推奨されています。 生理が始まる方法を試しているときには、生理用ナプキン、タンポン、チョコレートなどを用意しておきましょう• 緑茶やハーブティーを一日に3-4杯飲んで、生理が来るのを待ちましょう。 生理の最中は肉類や卵などの鉄分を多く含む食品を摂取して、出血によるヘモグロビン不足を補いましょう。 更年期を迎えて生理が止まった後は天然療法で老化や月経を元通りに戻すことはできません。 X 出典文献• 過激な方法で生理を始めようとはしないでください。 健康に被害をもたらす恐れがあります。 常に生理用ナプキンを携帯しましょう。

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ピルで生理をずらす方法を詳しく解説!何日前から?費用や副作用は?

生理早める方法 ピル以外

月経を早める方法として確実なのはピルを飲むこと 月経を早めたいとき、一般的なのは「ピル」を利用する方法。 確実なのは中用量または低用量ピルを使うことですが、黄体ホルモン剤だけでも移動は可能です。 受験や修学旅行などに重ならないよう、小学生や中学生も生理を遅らせたい場合もあるでしょう。 若年者でも初経を迎えていればピルの服用は可能ですし、何度かまたは連続で服用しても害はありません。 ピル以外で生理を早める方法……市販薬・食べ物・漢方・運動などは効果なし 今のところ、ピルや黄体ホルモン以外の市販薬で、生理を早めることはできません。 食べ物や漢方やツボのようなものもありませんし、運動をしても早めることはできません。 生理を早めたいときのピルの種類・料金の目安 中用量ピルでも低用量ピルでも生理を早めることは可能ですが、ホルモン量が多いほど確実です。 生理を早めることができる中用量ピルは「プラノバール」。 低用量ピルの種類としては「トリキュラー」「アンジュ」「ラベルフィーユ」「マーベロン」「ファボワール」「ルナベルLD」「フリウェルLD」があります。 続けて飲むことを考えると気になるのが料金。 ピルの料金の目安は以下のとおり。 プラノバール: 3000円~5000円(病院によって設定が異なる)• トリキュラー・アンジュ・ラベルフィーユ・マーベロン・ファボワール:1シートの相場は2000~3000円(病院によって設定が異なる)• ルナベルLD:治療の目的で使う場合は1シート1700円くらい(自費だとその3倍)• フリウェルLD:治療の目的で使う場合は1シート1100円くらい(自費だとその3倍) 生理を早めたいときに失敗しないピルの飲み方 ピルを飲むタイミングを間違うと生理を早めきれないので注意 中用量ピルなら月経5日目まで、低用量ピルなら月経3日目までに服用を開始し、10日間以上は服用してください。 できれば14日以上服用できた方がより確実です。 月経を来させたい日の3~4日前で服用を中止します。 飲み始めが月経5日目以降だったり、トータルの服用日数が10日未満だったりすると失敗することがあるので注意が必要です。 ピルを飲むときに注意すべきこと・副作用 喫煙者や肥満や片頭痛がある人はピルを飲むことができません。 その代わり、病院では「ノアルテン」という黄体ホルモンの薬を処方してもらうことができます。 生理を早める目的でピルを飲んだとき、考えられる副作用は、他の目的でピルを飲んだ時と同じ。 多いのは吐き気・嘔吐・頭痛・むくみなどのマイナートラブルです。 通販でピルを買うことや個人輸入でピルを入手することも可能ではありますが、全て自己責任になるので危険。 特に、「ピル服用の禁忌」に自分が当てはまっているかどうかの判断ができず、飲んではいけない人が服用すると重篤な副作用を引き起こす可能性があります。 また、きちんと届くかどうか、届いた薬剤が本物かどうかなど薬剤そのものの安全性も全く分からないので危険は常にあると考えた方が賢明です。 ピル以外の薬局の市販薬で、生理を早めることはできないので、自己判断で購入することはやめましょう。 今はフレックス服用と言って、ピルを連続服用して年間の月経回数を3~4回に減らせるようになっています。 継続的にピルを飲んでいれば都合のよい時に月経を来させることができるので便利ですし、ピンポイントで中用量ピルを使うより日頃から超低用量ピルを使っていた方が負担は少なくて済みます。 月経に振り回されるのではなく、ピルを上手に使って賢く自分の人生をコントロールしましょう。

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